本網(wǎng)訊（通訊員 李步余）7月25日，旬陽縣公安局交警大隊車管所所長、國家三級心理咨詢師夏旺平，為全縣20余名公交司機和班線客運司機進行了一場以“輕輕松松駕車，平平安安回家”為主題的心理健康講座，讓公交司機和班線客運司機了解壓力的來源，學(xué)會更好地進行情緒調(diào)節(jié)，正確進行自我疏導(dǎo)和緩解壓力。
心理咨詢師就之前貴州公交車墜湖事件中司機的心理狀況進行分析，從中解讀和處理公交司機生活工作中的四種關(guān)系，解讀壓力的來源以及如何通過正念、蝴蝶拍和生理平衡術(shù)適時進行放松。并與大家分享了如何利用心理學(xué)技巧提升社會支持系統(tǒng)，通過正確的心理疏導(dǎo)更好地去經(jīng)營自己的家庭關(guān)系及社會關(guān)系，有效地提升生活中的幸福指數(shù)。大家紛紛表示，講座使他們認(rèn)識到在日常生活與工作中正確疏導(dǎo)心理壓力的重要性，關(guān)注家庭成員的心理變化，提高家庭幸福指數(shù)，穩(wěn)固家庭關(guān)系。
