穿高跟鞋不當就診患者多30歲到40歲癥狀最嚴重
西安市紅會醫(yī)院足踝外科梁曉軍主任說，從美學上講，當人的下肢與身高比為0.618時，看起來最美，可以突出女子雙乳和臀部的曲線，為人體增添美感。按這個比例推算，高跟鞋的高度大約為身高的百分之四到五就最美，身高1.65米，高跟鞋高度7-8厘米就達到美的要求了。但從健康角度來說，梁曉軍并不推薦如此高的高跟鞋。對于網(wǎng)傳的這些高跟鞋公式，他表示缺乏科學依據(jù)。
梁曉軍介紹，每年因為穿高跟鞋不當來該科看病的女士真不少，各個年齡段都有，尤以30-40歲的癥狀最嚴重，因為她們都是20來歲就愛穿高跟鞋，多年后身體疾病產(chǎn)生了累積效應，拇外翻(即俗稱的“大箍拐”)、跖痛癥都很常見。
其實，高跟鞋并不是不能穿，而是要穿著合適有度。醫(yī)生建議，女性穿高跟鞋鞋跟最好不宜超過5厘米，鞋跟也不宜過細，否則難以穩(wěn)定支撐體重。每天穿細高跟鞋的時間不要超過2小時，經(jīng)常坐辦公室的女性，建議另備一雙軟硬合適的平底鞋搭配著穿。此外，未發(fā)育成熟的兒童或少女也不宜穿高跟鞋，因為重心的改變會影響骨骼的發(fā)育。
記者李琳
