安康新聞網(wǎng)訊（通訊員 趙彬翔）冬練三九，冬季是運(yùn)動養(yǎng)生、增強(qiáng)身體抵抗力的重要時節(jié)。為了激發(fā)干部職工運(yùn)動鍛煉的熱情，幫助機(jī)關(guān)干部職工更多了解冬季運(yùn)動的科學(xué)知識，深入推進(jìn)健康機(jī)關(guān)創(chuàng)建活動，市政協(xié)機(jī)關(guān)于11月11日上午九點(diǎn)半在三樓會議室舉辦了冬季運(yùn)動與健康知識講座。
主講人是安康市骨傷醫(yī)院院長俞祥鐵，他主要從科學(xué)健康運(yùn)動的重要性、如何合理運(yùn)動、運(yùn)動損傷與防治等方面講授了相關(guān)理論常識、實用技巧和注意事項。在一個小時的講課時間里，俞院長既講理論、又現(xiàn)場示范，既講專業(yè)、又結(jié)合實際，針對性強(qiáng)、深入淺出、通俗易懂、實用性強(qiáng)，使參加培訓(xùn)的干部職工學(xué)到了不少科學(xué)健康運(yùn)動的知識技巧。講課結(jié)束后，有的干部職工還專門與俞院長進(jìn)行了溝通交流，感覺受益匪淺、是一次很有意義的健康講座。
